更年期で体のだるさが続いています

更年期で体のだるさが続いています

42歳女性 主婦の方からの質問

更年期で体のだるさが続いています。

よく軽めの運動などいいとネットの記事で見かけるのですが、 現在運動まではする気分にはなれないのですが 体のために何かしなければと思うのですが整体などは更年期に効果はありますか?

回答

血液。

リンパの、流れが、悪くなっています

固まった、筋肉、靭帯、腱、など、和らげて、捻れた、靭帯、腱を、調整すれば、痛みが取れて楽になります。

更年期障害

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