47歳男性 会社員の方からの質問
パチンコにハマってしまい、肩から脇腹にかけてたすき掛けのような鈍痛が続き、時折電気のようなビリビリ感も出るようになりました。
現在はパチンコをやめていますが、痛みはまだ残ったままです。
心身ともに重くなるこの痛みを改善することは可能でしょうか。
毎日1分程度で行える効果的なストレッチも知りたいです。
回答
パチンコにハマった方、パチプロの方は、良く、肩、腰の治療に来ました、
その日に良くなり、再度、バチンコ屋に、行き、また、次の日に治療に来ました、
三角筋、粗暴筋、胸鎖乳突筋が、固まる為です、
和らげ、捻れた筋肉を、元に戻せば、痛みが、取れ、楽に、なります、
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